Dieta de 2000 kcal (diabetes gestacional y sobrepeso)

Dieta 2000 kcal from inshala

Esta dieta es la que solemos dar para el cuidado de la Diabetes Gestacional. También puede servir para el control del sobrepeso durante la gestación.

Delgadez extrema y problemas en el embarazo

A principios de este mes El Mundo publicaba un artículo que me pareció muy interesante ya que insiste en algo de lo que estoy convencido: la importancia del peso de las gestantes como indicador de la salud de un embarazo.

Pesar a las embarazadas es una de las actividades que llevamos a cabo las matronas de Atención Primaria en las consultas de seguimiento de embarazo. Es una medida que no tiene el relumbrón de hacer una ecografía en 4D, pero que también contribuye a mejorar la salud durante la gestación, sobre todo cuando va acompañada de un consejo dietético eficaz y de la recomendación de hacer ejercicio, sobre todo en el caso de que exista sobrepeso. 

En esta ocasión el artículo pone en guardia contra la delgadez extrema durante la gestación, que también puede ser una fuente de problemas.

Espero que os resulte interesante.

Un saludo.

Artículo EL MUNDO

Dieta para antes de la Prueba de Tolerancia Oral a la Glucosa (Curva larga)

Como muchas sabéis, durante la gestación hacemos a casi todas las mujeres una prueba para saber si esta tiene una alteración del metabolismo del azúcar. Se trata del Test de O´Sullivan o "media curva". A la mayoría de las gestantes les sale normal, pero hay algunas que tienen un resultado alto, lo que no quiere decir necesariamente que tengan Diabetes Gestacional. Para poder saberlo con seguridad necesitamos realizar otra prueba llamada Prueba de Tolerancia Oral a la Glucosa (PTOG), también conocida como "Curva larga". Esta no se hace en los centros de salud de Lepe o Cartaya, sino en el Hospital Juan Ramón Jiménez. 

Para que las condiciones en las que se hará la prueba sean las mejores, la gestante debe seguir una dieta especial durante los tres días anteriores a la cita para la extracción de sangre. Adjunto a esta nota un ejemplo de esta dieta (preparado con gran acierto por los compañeros de otro centro de salud de Huelva), por si alguna gestante que la necesitara no la tuviese.

Saludos y hasta pronto.