Ejercicios de suelo pélvico para un sexo mejor

Que los ejercicios de suelo pélvico son una de las mejores actividades que una mujer puede poner en práctica para mejorar su salud es algo que repito con frecuencia y que cada vez creo con más firmeza. ¡Qué cantidad de cosas poco fundamentadas y a veces, incluso perjudiciales, se recomiendan a las mujeres para que estén "más sanas"! Sin embargo, estos sencillos (aunque a veces tediosos) ejercicios, no tienen efectos secundarios y sí una enorme lista de ventajas que te están esperando, como queda de manifiesto en este reciente artículo de EL MUNDO.

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